尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！我是来自高一（9）班的江钰。今天很荣幸能与大家分享我对自律的理解。

柏拉图曾有言：“自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。”自者，自我也；律者，约束也。自律，不是他人的命令，而是自我约束，自我管理，自我反醒；不是要我做而是我要做；不是偶尔为之，而是规律下约束与克制的久久为功。

在我看来，自律与我们的优良校风“勤严实勇”是息息相关的。

“勤”是自律的基本。做到自律，离不开“勤”字。请大家试想一下，一个懒惰的人，连遵从别人的命令都尚且做不到，又怎么能够做到自我约束，自我管理与自我反醒呢？

“严”是自律的前提。要想做一个自律的人，严密的计划是尤为重要的。国家运动员苏炳添在每天训练开始前，都会与教练沟通，制定严密的计划进行训练，并坚持约束自己。正因如此，他才成为了打破记录的亚洲第一人。也正因如此，才成就了“亚洲飞人”的美誉。而有些人也一心想着自律，却停在空谈，没有一个严密的计划，效率极其低下。

“实”是自律的基石。做一个自律的人，不仅需要有严密的计划，更需要将计划落到实处。鲍硕是北京航天飞行中心建组以来第一位女调度。她接受这份工作后，面对成千上万条调度专业用语，她并未退缩。而是为自己制定了严密的计划，并将每一步落实到位，从零开始熟背。最终在天问1号降落火星时，鲍硕凭着一条条清楚平稳的指令圆满完成了任务。毫无疑问，任务的圆满，是鲍硕用辛苦与汗水换来的。但鲍硕成功的背后，严密的计划的落实才是最关键的地基，更是通往成功大门的密钥。

“勇”是自律的不竭动力。做一个自律的人，坚持到底的勇气是必不可缺的。想要做一件事很容易，但要是坚持做一辈子却不是那么容易。古有宋濂“假借于藏书之家，手自笔录，计日以还。”日复一日的刻苦学习，终成一代名家；今有“当代女愚公”邓迎香带领村民耗时多年，在悬崖绝壁上凿出出乡路，为贫穷落后的山村打开致富的大门；更有著名球星科比，在队期间坚持凌晨起床训练，说出堪称经典的“你见过凌晨四点的洛杉矶吗”最终带队连夺桂冠。他们的成功，无一不有着对自我的约束。即使他们身处困境。却仍能凭借勇气走出，迎来成功。倘若做事遇难而退，没有勇气，不肯坚持，那么必然成不了自律之人。所以，只有拥有坚持到底的勇气，我们才能成就自律之自我，步入成功之殿堂。

同学们，人生是舟，自律是水，以水推舟，方能扬帆千里，驶向自己人生价值的彼岸；人生是树，自律是土，以土滋树，方能枝繁叶茂，结出人生的丰果：人生是茶，自律是沸水，以沸水冲茶，方能芳香四溢，品出人生的苦甘，人生是笔，自律是墨，以墨注笔，方能下笔如有神，谱写人生的新篇章。

不奋发，则心日颓靡；不检束，则心日恣肆。修身律己，慎终如始。我们的征途是星辰大海，请相信在暗处执着自律生长，我们终有一天馥郁传香。谢谢！