3月11日下午第四节班会课，永定一中心理辅导中心的老师们为高三（1）班的同学举办了以“坚定信念，挑战极限”为主题的心理拓展活动。

本次活动针对高三学生复习迎考中存在的身心俱疲的实际情况，特别是临战前自信心不足等心理问题，通过心理拓展活动，激发学生斗志，积极挑战自我，最大限度地发掘学习潜能，取得理想成绩。

焕然一新的心理活动室给同学们带来了愉悦的心情。活动过程中同学们情绪高涨，积极踊跃参与各项心理游戏，心理活动室里充满欢声笑语。通过团队活动，不仅使学生认识到自信对个人发展的重要性，同时也培养了沟通协作的团队精神。

学生心得：

这次活动的游戏妙趣横生，向同学们传递着豁达乐观，积极向上的人生态度。在离高考不足百日的紧张时刻，它胜似清泉，滋润了我们焦躁的内心！——温禹明

此次心理拓展活动既考验了同学们的决心和毅力，也锻炼了我们的语言组织能力与逻辑思维能力。——黄淑婷

此次心理活动让我们明白了挑战的意义，坚持的可贵。正如我们此刻奋战在时不待我的高三紧要关头，应勇于挑战，锲而不舍，方能展翅高飞。——曾菲

谢谢老师们的用心准备。心理室温馨的环境给我们带来愉悦的感觉，希望以后可以多到这里举办活动。——郑紫丹

心理拓展活动中1分钟鼓掌的游戏让我们感受到了技巧与耐力，极限与挑战的重要性。这种体验将会成为我们在接下来的日子里拼搏的动力！——刘梽菲